Atelier · Relaxation sonore · Bols Tibétains
Une immersion sonore profonde pour relâcher les tensions, apaiser le mental et vous reconnecter à vous-même grâce aux vibrations des bols tibétains. Une expérience à vivre allongé, les yeux fermés, dans un état de lâcher-prise total.
Public
Tout public · Sans prérequis
Durée
1h30
Tarif
50 € / personne
Lieu
Essonne (91)
Inscription
À qui s’adresse cet atelier ?
Le Voyage Sonore s’adresse à toute personne en quête de détente profonde, sans aucune expérience préalable requise :
Aucune préparation particulière n’est nécessaire. Il suffit de venir, de s’allonger et de se laisser porter.
Ce que vous vivrez
Allongé sur un tapis, les yeux fermés, vous recevez les sons et vibrations des bols tibétains dans un état de lâcher-prise total.
Détente profonde
Les vibrations des bols agissent en profondeur sur le système nerveux, induisant un état de relaxation comparable à une méditation guidée ou une sieste réparatrice.
Lâcher-prise mental
Le flux sonore continu occupe le mental et l’apaise naturellement. Vous cessez de penser, vous ressentez. Le mental se pose, les tensions se dissolvent.
Réharmonisation vibratoire
Chaque bol émet des harmoniques qui se propagent dans l’air et dans le corps. Cette immersion vibratoire favorise un sentiment de cohérence intérieure et d’équilibre.
Reconnexion à soi
Une heure et demie hors du temps pour revenir à l’essentiel — votre respiration, vos sensations, votre présence à vous-même — dans un cadre chaleureux et bienveillant.
Le déroulé
Le Voyage Sonore est une séance collective où vous êtes purement receveur. Aucune manipulation des bols de votre part — vous vous installez, vous laissez aller.
Infos pratiques
Aller plus loin
Vous avez envie d’apprendre à jouer des bols ? Découvrez l’atelier Découverte des bols chantants, ou les formations professionnelles bols tibétains.
Questions fréquentes
Qu’est-ce qu’un voyage sonore aux bols tibétains ?
C’est une séance de relaxation profonde où vous êtes allongé et recevez les sons et vibrations de plusieurs bols tibétains joués autour de vous. Le but est de lâcher prise, pas d’apprendre.
En quoi est-ce différent de l’atelier découverte ?
L’atelier découverte est participatif : vous apprenez à jouer des bols. Le voyage sonore est une séance de réception pure — vous êtes receveur, allongé, et c’est Thomas qui joue pour le groupe.
Faut-il préparer quelque chose ?
Portez une tenue confortable et amenez un tapis de yoga si vous en avez un. Sinon, des tapis et couvertures sont disponibles sur place. Venez simplement.
Que ressent-on pendant un voyage sonore ?
Les ressentis varient : certains s’endorment, d’autres entrent dans des états proches de la transe légère ou de la méditation profonde. Picotements, chaleur, sensation de flotter — chaque expérience est unique.
La séance a-t-elle une dimension spirituelle ou religieuse ?
Non. L’approche proposée est ouverte, accessible et sans dogme. Les bols ont des origines culturelles himalayennes, mais la séance se concentre sur l’expérience sensorielle et le bien-être.
Y a-t-il des contre-indications ?
Les bols ne sont pas recommandés pendant le premier trimestre de grossesse. En cas de troubles cardiaques, épilepsie ou appareil auditif, merci de consulter un médecin avant de participer.
Prêt à partir en voyage ?
Séances en petit comité pour garantir la qualité sonore et de l’accompagnement. Places limitées.
